rooxy4- Журнал, 02 ноя 20

Параметры Пользователя rooxy4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2020

52,7 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2020:

1111 ккал

Жир: 23,88г | Белк: 63,90г | Углев: 163,95г. Завтрак: Esselunga Mandorle Sgusciate, Activia Yogurt Bianco Cereali, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fiorentini Fiocchi d'avena. Обед: Carote Bollite, Clementine, Sedano Cotto, Mare Aperto Tonno al Naturale, Garofalo Mafalda Corta Integrale. Ужин: Cipolle Mature Cotte, Sedano Cotto, Patata Bollita, Carote Bollite, Zucca Cotta, Zucchine Bollite, Castagne Arrosto, Dado Vegetale, Bollito di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva. подробнее ...

527 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 минуты, Пресс - 35 минуты, Приседания - 35 минуты, Google Fit - 22 часа и 47 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rooxy4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rooxy4- Журнал, 02 ноя 20

Оставить свой Комментарий

rooxy4-Изменение Веса