Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
02 ноя 20
n.s.komolov- Журнал, 02 ноя 20
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2020
95,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2020:
1726 ккал
Жир: 58,51г | Белк: 104,36г | Углев: 192,03г.
Завтрак:
Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Сушеная Клюква (Подслащенная), Nutberry Изюм Светлый, Геркулес Монастырский.
Обед:
Landliebe Йогурт с Клубникой 3,2%, Landliebe Йогурт Вишня, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Соленые Огурцы с Укропом, Морковь, Болгарский Перец, Фарш Индейки (Приготовленный), Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке .
Ужин:
Landliebe Йогурт с Клубникой 3,2%, Соленые Огурцы с Укропом, Сливочное Масло, Фарш Индейки (Приготовленный), Яичный Белок, Яйцо.
Перекус/Другое:
Мёд, Призма Яблоко Ред Делишес, Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей, Призма Яблоко Ред Делишес.
подробнее ...
Набралось 5,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю