pagentes- Журнал, 02 ноя 20

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2020

72,3 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2020:

1945 ккал

Жир: 89,55г | Белк: 69,85г | Углев: 224,83г. Завтрак: Pan Multicereales, Azúcar, Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Обед: Cadí Mató, Miel, Veritas Burger con Calabaza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Hacendado Judia Verde Plana. Ужин: Hacendado Mozzarella Fresca , Huevo, Pastoret Creme Fraiche, Patata, Zanahoria, Calabaza. Перекус/Другое: Plátano, Mandarina, Kiwi, Hacendado Almendra Tostada Sal, Lindt Chocolate Negro 85%. подробнее ...

2303 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 02 ноя 20

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса