Jale64- Журнал, 02 ноя 20

Параметры Пользователя Jale64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2020

69,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 69,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2020:

2061 ккал

Жир: 102,12г | Белк: 76,69г | Углев: 208,91г. Завтрак: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Обед: Ev Yapımı Yoğurt, Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Ужин: Mercimek Çorbası, Karnabahar Graten. Перекус/Другое: Kurabiye, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, Godiva Pistachio & Caramel Milk Chocolate, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jale64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jale64- Журнал, 02 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Jale64-Изменение Веса