Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fflomma
Журнал
02 ноя 20
fflomma- Журнал, 02 ноя 20
Параметры Пользователя fflomma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2020
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2020:
2230 ккал
Жир: 130,88г | Белк: 99,34г | Углев: 164,31г.
Завтрак:
Сушеное Манго, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Творог 5%, Здравник Цикорий Растворимый, Шашлык из Свинины, Лента Шашлык из Индейки.
Обед:
Ашан Папайя Сушеная, Грецкие Орехи, Олимп Котлеты Домашние, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости).
Ужин:
Бабаевский Горький Шоколад 75%, Московский Картофель Чипсы с Йодированной Солью, Шашлык из Свинины, Здравник Цикорий Растворимый, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом.
Перекус/Другое:
Ашан Банановые Чипсы, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабаевский Горький Шоколад 75%.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fflomma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю