Полина_89- Журнал, 02 ноя 20

Параметры Пользователя Полина_89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2020

75 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2020:

1494 ккал

Жир: 73,29г | Белк: 85,86г | Углев: 120,59г. Завтрак: Ореховский Мясокомбинат Колбаса Детская, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Городецкий Сливки 10%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Твердый Сыр Пармезан, Вода. Обед: Мясновъ Орехи Кедровые Очищенные, Оливковое Масло, Салат Овощной, Морской Окунь, Вода. Ужин: Billa Яблоко Гренни Смит , Мёд, Грецкие Орехи, Вода, Городецкий Ряженка 3,5%, Вареное Яйцо, Магуро Филе Тунца Натуральное. Перекус/Другое: Пятерочка Хурма, Активиа Йогурт Виноград,Манго,Папайя и Семена Чиа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Полина_89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Полина_89- Журнал, 02 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Полина_89-Изменение Веса