Leni Liu Cing Link- Журнал, 02 ноя 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2020:

1123 ккал

Жир: 43,52г | Белк: 33,90г | Углев: 153,94г. Завтрак: ABC Saus Sambal, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Обед: Seledri, Pempek, Pangsit Polos, Kacang Almond. Ужин: ABC Saus Sambal, Paprika Merah Manis, Tomat Merah, Selada, Telur, Roti Gandum, Telur Gabus Keju. Перекус/Другое: Tomat Merah, Tumis Buncis, Nasi Putih. подробнее ...

1620 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 02 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса