~MiChAeL- Журнал, 01 ноя 20

Параметры Пользователя ~MiChAeL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2020:

1759 ккал

Жир: 71,43г | Белк: 87,35г | Углев: 195,00г. Завтрак: Uovo Sodo, Caffè Espresso, Banana, Mandorle. Обед: Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Iberia Misto Pesce, Spaghetti, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Pane di Segale, Verdura Cotta. Перекус/Другое: Uva Bianca, Pane di Segale, Burro di Arachidi. подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~MiChAeL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~MiChAeL- Журнал, 01 ноя 20

Оставить свой Комментарий

~MiChAeL-Изменение Веса