marina.trutova86- Журнал, 01 ноя 20

Ну пипееец....напитонилась 🐍 шашлыка аж 361 грамм...много это ..много...надеялась на этой неделе увидеть на весах первую «6»...не судьба видимо 🤦🏼‍♀️Надо брать себя в руки!

---

1988 ккал

Жир: 114,66г | Белк: 145,09г | Углев: 87,14г.   Завтрак: Молком Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Брест-Литовск Сыр Легкий, Рубиком Ветчина Юбилейная, Лаваш Тонкий. Обед: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Ужин: Конфета, Чай с Молоком, Шашлык из Свинины. Перекус/Другое: Кофе Латте, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Молком Молоко 3,2%, Морская Капуста, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы. подробнее ...