Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Miro.slavna
Журнал
01 ноя 20
Miro.slavna- Журнал, 01 ноя 20
Параметры Пользователя Miro.slavna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
30 октября 2020 год. Вес 54,5/рост 170см❤️
теряю до 52 кг. Общая потеря веса с января - 20 кг⭐️💫
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2020:
646 ккал
Жир: 38,10г | Белк: 29,16г | Углев: 46,12г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой).
Обед:
Овсянка Запаренная, Кофе с Молоком.
Ужин:
Кофе (из Молотых Зерен), Овсянка Запаренная.
Перекус/Другое:
Льняное Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Овсянка Запаренная, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Овсянка Запаренная, Овсянка Запаренная, Кофе с Молоком.
подробнее ...
1446 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Miro.slavna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю