Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
10 апр 19
marm0ora- Журнал, 10 апр 19
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2019
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2019:
1687 ккал
Жир: 44,07г | Белк: 129,33г | Углев: 183,40г.
Завтрак:
Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Madhava Coconut Sugar, Red Wan Pita, Columbus Italian Dry Salame.
Обед:
PBfit Peanut Butter Powder , 100% Lactose Free Fat Free Milk, Grape Tomatoes, ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter, Cucumber (with Peel), Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing.
Ужин:
Tru Grill Grilled Chicken Strips, Egg White Thins, Oranges , Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa.
подробнее ...
2239 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю