debbyYoko- Журнал, 01 ноя 20

Параметры Пользователя debbyYoko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Makan malem 👌

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2020:

2460 ккал

Жир: 67,70г | Белк: 114,66г | Углев: 285,58г. Завтрак: Apel (tanpa Kulit), Roti Panggang, Telur Ceplok, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Kopi Latte, Es Kopi dengan Susu dan Gula. Обед: KFC Crispy Chicken Wing, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pizza Keju (36 cm, Kerak Tebal), Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Jambu Biji. Ужин: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Перекус/Другое: Bir. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbyYoko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbyYoko- Журнал, 01 ноя 20

Оставить свой Комментарий

debbyYoko-Изменение Веса