すぐる- Журнал, 01 ноя 20

Параметры Пользователя すぐる | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2020:

3024 ккал

Жир: 70,64г | Белк: 170,01г | Углев: 426,02г. Завтрак: 山崎製パン串だんごつぶあん, マイプロテインプロテイン, 牧場のさわやか牛乳, フジパンネオバターロール. Обед: 山芋（塩なし、焼く、茹でる、オーブン焼き）, 醤油ラーメン, 焼き餃子. Ужин: 豆乳鍋. Перекус/Другое: 明治フルーツオレ, マイプロテインプロテイン, サイダー, セブンイレブンどら焼き, ザバスミルクプロテイン脂肪0ココア風味. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

すぐる-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

すぐる- Журнал, 01 ноя 20

Оставить свой Комментарий

すぐる-Изменение Веса