vlada.mir- Журнал, 01 ноя 20

Параметры Пользователя vlada.mir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2020

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2020:

2291 ккал

Жир: 95,62г | Белк: 106,75г | Углев: 247,67г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Good Food Семечки Подсолнечника, Каждый День Абрикос Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой. Ужин: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Bionova Гранола Ягодная. Перекус/Другое: Вьеткафе Бун Бо Нам Бо. подробнее ...

2457 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vlada.mir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vlada.mir- Журнал, 01 ноя 20

Оставить свой Комментарий

vlada.mir-Изменение Веса