carrie2212- Журнал, 01 ноя 20

Параметры Пользователя carrie2212 | < Предыдущая Запись |Следующий >

not a lot but it all helps!

128,8 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 63,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2020:

1077 ккал

Жир: 36,65г | Белк: 49,34г | Углев: 127,62г. Завтрак: Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Blossom Hill Rose Wine with Zinfandel, Roast chicken & veg. Ужин: By Sainsbury's Set Honey , Bertolli Olive Oil Spread, Hovis Medium White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2565 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Подъем по Лестнице - 8 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Чтение - 30 минуты, Samsung Health - 15 часа и 7 минуты, Вождение - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Don't knock it mate - going down and will soon be a stone loss!! 👍👍

04 ноя 20 написано членом: Maria Richards


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carrie2212-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carrie2212- Журнал, 01 ноя 20

Оставить свой Комментарий

carrie2212-Изменение Веса