Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
01 ноя 20
elfm99- Журнал, 01 ноя 20
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2020
46,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2020:
1750 ккал
Жир: 61,58г | Белк: 65,34г | Углев: 234,72г.
Завтрак:
Brioche, Kiwi.
Обед:
Lotus Speculoos (7,5g), Salade Verte, Pain Complet, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Crème Fraîche Épaisse, Pleurote, Tournedos de Boeuf, Carrefour Frites Classiques.
Ужин:
Carrefour Yaourt Nature 0%, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Pain Complet, Sucre, Monoprix Bio Soupe de Potimarron.
Перекус/Другое:
Raisins Secs, Elephant Digestion Légère, Carrefour Flûtes au Sésame, Raisins, Gâteau au Yaourt.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю