Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
o.kakovkina
Журнал
01 ноя 20
o.kakovkina- Журнал, 01 ноя 20
Параметры Пользователя o.kakovkina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2020
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
23,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2020:
1492 ккал
Жир: 52,56г | Белк: 130,61г | Углев: 129,79г.
Завтрак:
Пюре из персиков, Творог 5%, Paulig Кофе Молотый.
Обед:
Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай.
Ужин:
Food Milk Сыр Чанах, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная Капуста на Пару.
Перекус/Другое:
Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса.
подробнее ...
1425 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
o.kakovkina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю