opKris- Журнал, 01 ноя 20

Параметры Пользователя opKris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2020

54,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2020:

660 ккал

Жир: 23,92г | Белк: 47,93г | Углев: 52,21г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Рисовый, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Ужин: Сваля Творог Зерненый 5%. Перекус/Другое: Good Food Инжир Сушеный, Простоквашино Кефир 1%, Голден Яблоко. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

opKris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

opKris- Журнал, 01 ноя 20

Оставить свой Комментарий

opKris-Изменение Веса