Elena_rom39- Журнал, 01 ноя 20

Параметры Пользователя Elena_rom39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2020

67,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2020:

1538 ккал

Жир: 59,98г | Белк: 105,60г | Углев: 135,64г. Завтрак: Урбеч Натуральная Паста из Ядер Лесного Ореха , Пицца Суши Вок Фунчоза с Креветками. Обед: Стандарт Хлеб Дарницкий, Ашан Язык Свиной Отварной, Помидоры. Ужин: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Щука Жареная, Салат Витаминный. Перекус/Другое: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Мандарины. подробнее ...

1846 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena_rom39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena_rom39- Журнал, 01 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Elena_rom39-Изменение Веса