sufikeyla- Журнал, 01 ноя 20

Параметры Пользователя sufikeyla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2020:

1628 ккал

Жир: 74,82г | Белк: 83,28г | Углев: 160,92г. Завтрак: Telur, Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng. Обед: Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Ikan Tongkol, Karedok. Ужин: Ayam Brand Ayam Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Telur, Pisang, Quaker Oatmeal. подробнее ...

34 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 45 минуты, Samsung Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sufikeyla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sufikeyla- Журнал, 01 ноя 20

Оставить свой Комментарий

sufikeyla-Изменение Веса