Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
31 окт 20
olgef28- Журнал, 31 окт 20
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2020
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2020:
1906 ккал
Жир: 65,15г | Белк: 117,41г | Углев: 206,89г.
Завтрак:
Кефир 2,5%, MyProtein Protein Bites, Onken Натуральный Йогурт ОЕ, Filippo Berio Масло Оливковое ОЕ, Яйцо, Овсяное Молоко, Mirnflake Овсяные Хлопья ОЕ, Голубика.
Обед:
Thai Taste Rice Vermicelli Noodle Nests, The Tofoo Co. Smoked Tofu, Ombar Ombar Buttons 72% Cacao, Tesco Beef Strips, Marks & Spencer Sweet Chilli Stir Fry Sauce, Marks & Spencer Mushroom Stir Fry.
Ужин:
Filippo Berio Масло Оливковое ОЕ, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ombar Ombar Buttons 72% Cacao, Oaklands Parsnips, Утиное Мясо.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю