Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kozakevich-irina
Журнал
31 окт 20
kozakevich-irina- Журнал, 31 окт 20
Параметры Пользователя kozakevich-irina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2020
62 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2020:
1746 ккал
Жир: 47,40г | Белк: 110,64г | Углев: 235,14г.
Завтрак:
Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз, Евроопт Батон Литовский, Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый, Савушкин Масло Сливочное 61,5%.
Обед:
Слодыч Печенье Растворимое Зоо, Беллакт Мама +, Мидии (Вареные или на Пару), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Виталюр Роллы с Креветками и Огурцом .
Ужин:
Яблочное Варенье, Удачный Выбор Творог 1%, Минская Марка Творог Мягкий 4%.
Перекус/Другое:
Груша, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
1982 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kozakevich-irina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю