TonyFar- Журнал, 03 дек 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2013

97,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2013:

1971 ккал

Жир: 40,90г | Белк: 102,62г | Углев: 289,71г. Завтрак: Kavringer sukker Wasa, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett 2dl. Обед: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i gele Eldorado. Ужин: Kavringer sukker Wasa, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett 2dl. Перекус/Другое: peanøttsmør 10g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, Klementin 70g, Eple Red Delicious 200g, banan 100g, Riskaker First Price. подробнее ...

2654 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 03 дек 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса