love2educate- Журнал, 31 окт 20

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bulking phase 🤣

102,2 кг Потеряно до сих пор: 29,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2020:

2645 ккал

Жир: 119,28г | Белк: 113,61г | Углев: 216,28г. Завтрак: Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds), Breakfast Chicken Sausage, Fried Egg. Обед: French's French Fried Onions, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Ужин: Negra Modelo Dark Beer, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Apples , Starbucks Pumpkin Loaf. подробнее ...

3095 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 31 окт 20

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса