yule4ka29- Журнал, 31 окт 20

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2020

67,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2020:

195 ккал

Жир: 11,33г | Белк: 10,62г | Углев: 13,07г. Завтрак: Лента Сыр Пошехонский 45%, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yule4ka29-Изменение Веса