Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laurieslife
Журнал
02 дек 13
laurieslife- Журнал, 02 дек 13
Параметры Пользователя laurieslife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2013
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2013:
1302 ккал
Жир: 22,75г | Белк: 73,80г | Углев: 207,60г.
Завтрак:
Date, Pearled Barley (Cooked), Blueberries.
Обед:
Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Kirkland Signature Organic Diced Tomatoes, ShopRite Baby Bella Mushrooms, 365 Organic Chicken Broth, Garbanzo Beans, Garlic, Food For Life Baking Company Brown Rice Tortillas.
Ужин:
Kirkland Signature Organic Diced Tomatoes, Trader Joe's Organic Brown Rice Penne Pasta, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
Oranges.
подробнее ...
2286 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laurieslife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю