Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex Barcz
Журнал
31 окт 20
Alex Barcz- Журнал, 31 окт 20
Параметры Пользователя Alex Barcz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2020
108,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2020:
1529 ккал
Жир: 73,72г | Белк: 60,80г | Углев: 153,69г.
Завтрак:
Linea Biscoito Integral Banana e Canela, Visconti Torrada Integral, Ritter Geléia de Abacaxi Light, Président Creme de Ricota Light, Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar.
Обед:
Muffato Torta de Frango.
Ужин:
Walmart Pizza de Mussarela.
Перекус/Другое:
Bolo Floresta Negra, Agtal Pistache com Casca Torrado e Salgado, Seara Presunto Cozido, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais, Activia Iogurte de Ameixa Zero Gorduras.
подробнее ...
700 ккал
Упражнение:
Bike 9 km - 50 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alex Barcz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю