Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fabio ¥
Журнал
31 окт 20
Fabio ¥- Журнал, 31 окт 20
Параметры Пользователя Fabio ¥
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2020
104,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2020:
1988 ккал
Жир: 32,92г | Белк: 121,47г | Углев: 297,13г.
Завтрак:
Banana, Molico Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%.
Обед:
Estrogonofe de Frango, Alface de Folha Verde, Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango.
Ужин:
Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Kefir de Leite Desnatado, Kodilar Tapioca com Queijo.
Перекус/Другое:
Manga Palmer, Suco de Laranja Natural, Ovo Cozido, Banana.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fabio ¥-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю