elena.kurzina- Журнал, 31 окт 20

Сегодня Хеллоуин) Праздник не наш, но очень интересный. Прикольно было бы устроить не просто банальное застолье, а костюмированную вечеринку с интересными конкурсами и играми.. Я бы хотела побывать на подобной тусе хоть раз в жизни)))

---

1949 ккал

Жир: 81,62г | Белк: 126,93г | Углев: 178,86г.   Завтрак: Каша Рисовая на Молоке, Чай, Сырные оладьи с чесноком. Обед: Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Кофе (Эспрессо). Ужин: Блинчики, Тыквенные Семечки, Leti Отруби Пшеничные, Смузи. Перекус/Другое: Чай, Куриные Наггетсы, Дикси Яблоки Гренни Смит, Банан, Мёд, Кофе (Эспрессо). подробнее ...

1480 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...