Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laura4481
Журнал
31 окт 20
Laura4481- Журнал, 31 окт 20
Параметры Пользователя Laura4481
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2020
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2020:
1522 ккал
Жир: 43,87г | Белк: 83,21г | Углев: 202,87г.
Завтрак:
Mandarino.
Обед:
Melograno, Milk Kefir Bianco Naturale , Fage Yogurt Greco Total 2%, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Biscotto, Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Bollito di Manzo, Molino di Ferro Polenta Istantanea, Galbusera Riso Su Riso Cracker (Fiore) con Riso Venere Integrale.
Ужин:
Alce Nero Frollini Mela e Cannella, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Milk Kefir Bianco Naturale , Altromercato Cacao El Ceibo, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Uovo, 3B Latte Robiolina di Capra, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Esselunga Zucca Cotta al Forno.
Перекус/Другое:
Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica - Cocco, Mandarino.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laura4481-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю