EverettF- Журнал, 15 дек 10

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2010

84,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2010:

3438 ккал

Жир: 123,50г | Белк: 134,52г | Углев: 474,50г. Завтрак: Cola soft drink, 1 Liter bottle, Muscle Milk RTD - Choc, Peanut Butter Sandwich. Обед: Coca-Cola Classic 20 oz bottle, McDouble. Ужин: Pepsi (20 oz Bottle), Bologna Sandwich. подробнее ...

2532 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 15,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 15 дек 10

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса