Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iv0ry
Журнал
31 окт 20
iv0ry- Журнал, 31 окт 20
Параметры Пользователя iv0ry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2020
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2020:
2395 ккал
Жир: 68,36г | Белк: 206,49г | Углев: 234,90г.
Завтрак:
Mercadona Huevo L, Carrefour Queso en Lonchas Proteina Plus, Prozis Pancake + Protein, Prozis 100% Whey Prime Isolate, Azucarera Azúcar Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada.
Обед:
Hacendado Filete 1A, Patata Cruda, Aceite de Oliva.
Ужин:
Hacendado Bizcocho con Yogur, Chuleta de Ternera, Hacendado Salsa Agridulce, Hacendado Salsa Barbacoa, Hacendado Arroz Basmati, Aceite de Oliva.
Перекус/Другое:
Prozis Melty Brownie de Dulce de Leche.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iv0ry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю