Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2020
|
73,1 кг
Потеряно до сих пор: 4,9 кг.
Еще предстоит сделать: 15,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1918 ккал
|
Жир: 69,39г | Белк: 102,98г | Углев: 215,00г.
Завтрак: Ичалки Сыр Моцарелла , Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Пятерочка Сахар, Глобус Молоко 1,5%, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Обед: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Филе-О-Фиш. Ужин: Bezmuki Рафаэлло, Сытоедов Чебурек Мясной Сочный, Глобус Молоко 1,5%, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней, Останкино Дымовица из Лопатки, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Перекус/Другое: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сырники Домашние, Кофе, Глобус Молоко 1,5%, Жареное Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Юлия Graziosi-Изменение Веса
|
