Alex7492- Журнал, 02 дек 13

Параметры Пользователя Alex7492 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2013

98,0 кг Потеряно до сих пор: 35,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2013:

1580 ккал

Жир: 30,33г | Белк: 120,01г | Углев: 210,23г. Обед: Bananas, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Vanilla, greens today green power formula celluar energy, GNC Fish Body Oils 1000. Ужин: White Rice, Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak, vermicelli, chicken thin slice, onion, mushroom, carrots. подробнее ...

2684 ккал

Упражнение: gym - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Alex7492-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю