zariv- Журнал, 31 окт 20

Параметры Пользователя zariv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2020

67,4 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2020:

1099 ккал

Жир: 45,22г | Белк: 124,29г | Углев: 49,63г. Завтрак: Яйцо Всмятку, Умалат Сыр Кавказский, Мясная Лавка Балык Дарницкий. Обед: Суп Куриный с Картофелем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Пекинская Капуста. Ужин: Мясная Лавка Балык Дарницкий, Простоквашино Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Вареная. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zariv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zariv- Журнал, 31 окт 20

Оставить свой Комментарий

zariv-Изменение Веса