Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ami1130
Журнал
31 окт 20
ami1130- Журнал, 31 окт 20
Параметры Пользователя ami1130
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
이번달은 1키로도 못뺐구나....
한달에 1키로가 목표였는데...
찌는건 금방이고 빼는건 어렵다..ㅎㅎ
44,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2020:
1144 ккал
Жир: 26,06г | Белк: 26,66г | Углев: 211,78г.
Завтрак:
삼육식품 36 아몬드 오리지널, 군고구마.
Ужин:
다노한끼 김치곤약볶음밥&닭가슴살오믈렛, 군고구마.
Перекус/Другое:
롯데 애니타임, 군고구마, 사과.
подробнее ...
985 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 4 часа, Apple Health - 20 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
누구는 찌는게 어렵다던데^^ 모태비만인 저는 평생 경험해보지 못한 이야기.... 😊 힘내요우리💪🏻
30 окт 20 написано членом:
merry_jerry
네~!!! 우리 힘내요!!^^
31 окт 20 написано членом:
ami1130
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ami1130-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю