alenabgk- Журнал, 31 окт 20

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2020

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2020:

1358 ккал

Жир: 61,33г | Белк: 113,53г | Углев: 98,60г. Завтрак: Болгарский Перец, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Авокадо, Яйцо Куриное, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Обед: Слобода Молоко 2,5%, Капуста, Яблоки, Печень Говяжья Жареная. Ужин: Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Серышевский Творог Обезжиренный . подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 31 окт 20

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса