Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DanielleRG
Журнал
02 дек 13
DanielleRG- Журнал, 02 дек 13
Параметры Пользователя DanielleRG
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2013
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
19,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2013:
1162 ккал
Жир: 45,65г | Белк: 53,60г | Углев: 134,73г.
Завтрак:
Jack Link's Teriyaki Beef Jerky.
Обед:
Tap Water, Pizza Hut Cheese Breadstick, Pizza Hut Marinara Dipping Sauce, Trader Joe's Carrot & Celery Sticks, brand walmart sells salad mix, Pizza Hut Chicken Alfredo Tuscani Pasta, Pizza Hut 12" Medium Supreme Pan Pizza.
Ужин:
Tap Water, Chili, Potatoes (Flesh, Without Salt, Baked).
подробнее ...
2067 ккал
Упражнение:
Вождение - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа по Дому - 20 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DanielleRG-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю