taysouzasilva- Журнал, 30 окт 20

Параметры Пользователя taysouzasilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020

98,9 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2020:

1079 ккал

Жир: 28,04г | Белк: 54,05г | Углев: 163,17г. Завтрак: Ovo Mexido, Couve, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Обед: Camp Suco de Maçã, Sumo de Cenoura, Abacaxi (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Pepino (com Casca), Gengibre. Ужин: Mamão, Papaia. Перекус/Другое: Feliz Ameixa Seca sem Caroço, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada Verde Mista, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Arroz Branco. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taysouzasilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taysouzasilva- Журнал, 30 окт 20

Оставить свой Комментарий

taysouzasilva-Изменение Веса