Immy96- Журнал, 30 окт 20

Параметры Пользователя Immy96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020

96,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2020:

2470 ккал

Жир: 104,34г | Белк: 80,84г | Углев: 300,13г. Завтрак: Flora Buttery, Orange Marmalade , Morrisons The Best Whole Meal, Sunflower & Spelt Bread, Tea with Milk and Sugar. Обед: Rustlers Quarter Pounder, Tesco Strawberries, Muller Light Greek Style Luscious Lemon Yogurt, Tesco Seedless Green Grapes, Asda Red Seedless Grapes, Holland & Barrett Sunflower Seeds , Tap Water. Ужин: HP Fruity Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Hellmann's Mayonnaise, Morrisons Crusty Roll, Morrisons Hash Browns, Iceland Chicken Breast Fillet Strips Southern Fried. Перекус/Другое: Apple Crumble, Babybel Mini Light Cheese, Eat Real Hummus Chips, Co-Op Red Pepper Houmous. подробнее ...

2501 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Immy96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Immy96- Журнал, 30 окт 20

Оставить свой Комментарий

Immy96-Изменение Веса