noir miranda- Журнал, 30 окт 20

Параметры Пользователя noir miranda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020

54,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2020:

915 ккал

Жир: 25,34г | Белк: 48,96г | Углев: 120,26г. Обед: Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Calabresa, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Del Valle Frut Laranja, Visconti Torrada Integral, Sopa de Feijão, Sinhá Sopão (Feijão com Bacon). Перекус/Другое: Flamboyant Iogurte Grego Light, Marilan Magic Toast Light. подробнее ...

1546 ккал

Упражнение: Аэробика - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noir miranda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noir miranda- Журнал, 30 окт 20

Оставить свой Комментарий

noir miranda-Изменение Веса