Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bigbassbrent
Журнал
02 дек 13
bigbassbrent- Журнал, 02 дек 13
Параметры Пользователя bigbassbrent
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2013
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2013:
1205 ккал
Жир: 93,90г | Белк: 76,78г | Углев: 14,24г.
Завтрак:
omega-3, HEB Heavy Whipping Cream, coconut oil, coffee.
Обед:
Ranch Salad Dressing, Borden Shredded Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens, Baby Spinach, Egg, Chicken Breast.
Ужин:
Organic Girl Baby Kale, Baby Spinach, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, Ground Turkey (Cooked).
Перекус/Другое:
Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Hill Country Fare Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
2847 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Вождение - 1 час и 45 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bigbassbrent-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю