Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dirley Cardozo
Журнал
30 окт 20
Dirley Cardozo- Журнал, 30 окт 20
Параметры Пользователя Dirley Cardozo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020
100,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2020:
1218 ккал
Жир: 55,35г | Белк: 62,07г | Углев: 129,42г.
Завтрак:
Canela, Ceifeiro Semente de Chia, Melão, Mel, Café (Infusão), Ovo Mexido, Seven Boys Bisnaguinha Integral.
Обед:
Adria Macarrão Espaguete 8, Carne de Panela, Legumes Refogados, Alface, Mangas.
Перекус/Другое:
Iracema Amendoim sem Pele Torrado e Salgado, Seara Apresuntado, Sadia Apresuntado, Maçã.
подробнее ...
2699 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dirley Cardozo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю