Gaikins- Журнал, 30 окт 20

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020

93,8 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2020:

3390 ккал

Жир: 91,02г | Белк: 169,45г | Углев: 315,46г. Завтрак: Свиная Салями (Сухая или Твердая), Филе Индейки, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Сахар. Обед: Борщ, Куриные Котлеты на Пару, Картофель Отварной. Ужин: Сухой Жареный Соленый Арахис, Говядина Лопатка, Пиво. Перекус/Другое: Хурма, Сахар, Творог. подробнее ...

2439 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 30 окт 20

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса