bomigrim- Журнал, 30 окт 20

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저녁1 - 베이글+크림치즈+무화과잼
저녁2 - 닭가슴살+야채

약이 좀 독한지.. 하루종일 두근두근😭
그래서 그냥 평소보다 잘 먹었다😅
결국 칼로리 오버~
한트바커 떨어져서 컬리주문할 때 다른거 시켰는데;
헐.. 벌써 한트바커에 길들여진거?
왜케 밍밍하지😅😅

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1838 ккал

Жир: 52,84г | Белк: 111,81г | Углев: 229,96г. Завтрак: Quaker 마시는 오트밀 오트&그레인, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Обед: 비빔냉면, 밥, 뼈다귀해장국. Ужин: 상하치즈 리코타치즈, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 샤인머스캣, 마켓컬리 Better Me 페퍼 닭가슴살, 샹달프 무화과잼, 알라 크림치즈 포션, 픽어베이글 통밀베이글. Перекус/Другое: 미주라 통밀비스켓, 미주라 통밀 도넛츠. подробнее ...

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Комментария

ㅋㅋㅋ 저녁도 맛나게 드셨네요 다른닭 못드시겠죠?ㅎㅎ

30 окт 20 написано членом: hsw7770

약땜에 컨디션 떨어지면 안되니께 옳은 선택이고요~ 두툼하고 곱게 바른 크림치즈로 자꾸 눈길이..! 👀💖💕

30 окт 20 написано членом: jin1226

약 드시는 동안은 잘 드시고 빨리 낫는 게 다이어트의 지름길이더라구요💕

30 окт 20 написано членом: jenny3088

hsw님, 진짜 신기하게도요.. 저거 컬리 닭가슴살 처음먹었을 때 엄청 맛있었는데^^;;

31 окт 20 написано членом: bomigrim

찐님 감사합니당😁😁 찐님이 그렇게 말해주니 기운이 나네요~~ 덕분에 어제오늘 속은 괜찮네요~~^^

31 окт 20 написано членом: bomigrim

제니님, 저번에 피부과약 오래 먹으면서 고생한거 생각나네여~~ 뭔가 속이 안좋고 약먹고 약기운이 도니, 저한테 자꾸 보상해주고 싶은..ㅋ 먹을걸로 ㅎㅎㅎㅎ

31 окт 20 написано членом: bomigrim

건강이 젤 중요하쥬❤ 약두 잘 챙겨드시구 샐러드도 꽃밭처럼 예쁘게 플레이팅하셨네요😍 찬찬님 감성 너무 좋아요😶💕

31 окт 20 написано членом: Lily***


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