Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evakap
Журнал
30 окт 20
evakap- Журнал, 30 окт 20
Параметры Пользователя evakap
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020
113,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2020:
1843 ккал
Жир: 154,21г | Белк: 87,48г | Углев: 23,84г.
Завтрак:
Butter, Egg, Bell Peppers, Coffee, Ifantis Fouantre Smoked Ham.
Обед:
Waitrose Avocado, Red Tomatoes (In Tomato Juice, Canned), Olive Oil, Bell Peppers, Cauliflower, Ground Beef (Cooked).
Ужин:
Olive Oil , Cucumber, Lettuce, Regular Mayonnaise, Chicken Thigh.
Перекус/Другое:
Regular Mayonnaise, Egg.
подробнее ...
168 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evakap-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю