davidsprincess- Журнал, 30 окт 20

Параметры Пользователя davidsprincess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020

81,1 кг Потеряно до сих пор: 31,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2020:

2014 ккал

Жир: 82,20г | Белк: 112,67г | Углев: 220,47г. Завтрак: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Equate High Performance Protein Shake - Caramel , ConAgra Foods Egg Beaters, Philadelphia Original Cream Cheese, Lender's Plain Bagels. Обед: Great Value Movie Theater Butter Flavored Popcorn, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. Ужин: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Herr's Pretzel Rods, Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Chicken Broth (Home Recipe), No Name Tomato Sauce, Red Sweet Pepper, Olive Oil, White Rice, Hillshire Farm Beef Smoked Sausage. Перекус/Другое: Twix Twix (Fun Size), Oreo Lemon . подробнее ...

2260 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Thanks Petra. Somehow it's legs again. 🤷🏻‍♀️💪🏼❤️

30 окт 20 написано членом: davidsprincess

Good morning, DP! I’m giving my own a break today. Have a wonderful day and enjoy your workout! 💖

30 окт 20 написано членом: newnamewhodis

If anyone could use a break, it's you, NNWD! ❤️

30 окт 20 написано членом: davidsprincess

Just stop by to say keep up the good work and have a wonderful day

30 окт 20 написано членом: jenny3781

Hey, Jenny! Hi, Bill!

30 окт 20 написано членом: davidsprincess

❤️ Doing great staying in the 70's! 😁

30 окт 20 написано членом: melissatwa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davidsprincess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davidsprincess- Журнал, 30 окт 20

Оставить свой Комментарий

davidsprincess-Изменение Веса