Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZauraZ
Журнал
30 окт 20
ZauraZ- Журнал, 30 окт 20
Параметры Пользователя ZauraZ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сегодня я наконец взвесилась после долгого перерыва...прибавила! Ничего сильно страшного....плотненькая, ну а чего ждать после высокоуглеводистой больничной пищи...) ...из ресторана не заказывала! ) Полежала с ребенком ...отдохнула, почитала книгу наконец... движения ноль, да и не до движения было-после остеопата началось сильное обострение- ныл весь позвоночник, 1 день лежала пластом, отлежалась...) Посмотрим что дальше будет... хочется эффекта! Жду, когда же перестанет ныть седалищный нерв после травмы... Прошла все больничные процедуры, но не сильно помогло. Вот и думаю, остеопаты- это волшебники!? )) ...или не все!? И кто мне попался?)) И одной процедуры всё-равно думаю не достаточно...
65 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2020:
367 ккал
Жир: 14,09г | Белк: 18,43г | Углев: 44,12г.
Завтрак:
Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Эдам, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Вареное Яйцо, Гречневая Каша.
Перекус/Другое:
Леовит Кисель При Кашле .
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZauraZ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю