Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nadya Zalianty
Журнал
30 окт 20
Nadya Zalianty- Журнал, 30 окт 20
Параметры Пользователя Nadya Zalianty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020
62 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2020:
721 ккал
Жир: 19,31г | Белк: 45,36г | Углев: 94,48г.
Завтрак:
Nasi Goreng, Pepes Ayam.
Обед:
Singkong Goreng, Risoles.
Ужин:
Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Jengkol, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Labu Siam, Wortel, Mangga, Tempe Goreng Tepung.
подробнее ...
1608 ккал
Упражнение:
Калланетика - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nadya Zalianty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю