Marrie1979- Журнал, 30 окт 20

Параметры Пользователя Marrie1979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020

89,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2020:

2023 ккал

Жир: 73,39г | Белк: 85,42г | Углев: 222,22г. Завтрак: Indomie Instant Noodles Vegetables Flavour. Обед: Gebakken Ei, Roomkaas, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zwagerman Kipfilet Bieslook, Johma Krabsalade. Ужин: Kidneybonen (uit Blik), AH Tomatenblokjes, Freshona Groentepannetje op Mexicaanse Wijze, Golden Sun Zilvervliesrijst, Rundergehakt. Перекус/Другое: Rode Tafelwijn, Koffie, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Koopmans Kruidnoten, AH Sint Schuimpjes. подробнее ...

3179 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marrie1979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marrie1979- Журнал, 30 окт 20

Оставить свой Комментарий

Marrie1979-Изменение Веса